自炊シリーズ 竹輪、白菜漬、キュウリの海老ラー油炒め 鶏むね肉のマスタードマヨネーズ和え 揚げ物はスーパーで購入 鶏肉は削ぎ切りにして沸騰したお湯に入れて火を止めて10分放置でちょうど良い食感に。
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自炊シリーズ 竹輪、白菜漬、キュウリの海老ラー油炒め 鶏むね肉のマスタードマヨネーズ和え 揚げ物はスーパーで購入 鶏肉は削ぎ切りにして沸騰したお湯に入れて火を止めて10分放置でちょうど良い食感に。
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