肉料理 &寿司酒場 MANRUI 四谷店

四ツ谷 | 居酒屋

四ツ谷しんみち通りにある肉バル。夜もいいけど、ランチもなかなか。 小ぶりなハンバーグとチキンソテーの日替わりランチ。ちょっと軽めだったかな。

• 4.0

酒場 シャルク

曙橋・四ツ谷三丁目 | 居酒屋

四谷三丁目交差点からすぐ、「酒場　シャルク」さんでランチ。麦トロに惹かれて入店。生姜焼きと麦トロ、ヘルシーな感じでいいじゃないか。結構盛りのいいご飯を完食してしまった。

• 4.0

俺の空 新宿店

新宿 | ラーメン

トッピングがほぼ全部？乗った「俺の掛け節そば」1130円也を注文。魚介ととんこつの濃厚スープはつけ汁でもいいかも。次回はつけか。チャーシューは鴨チャーシュー。掛けだが、飲み干すのに割スープが欲しくなった。

• 4.5

榮林 赤坂本店 （エイリン）

赤坂 | 中華料理

今日もランチをがっつりと。酸辣湯麺と言えば、の赤坂「栄林」へ。当然の如く酸辣湯麺を頼み、春巻1本追加。餃子が４個からだとちょいと頼めない。ここの酸辣湯麺はパンチがあるのに上品といった感じ。ベースのスープが旨いのだろうなぁ。

• 5.0

鳥元 市ヶ谷店

市ヶ谷 | 和食

外食と言っても、ランチばかりの日々。段々とランチにボリュームを求めるようになってきたなぁ。親子丼にミニ冷やし蕎麦を付けてしまう。親子丼は期待通り、鶏が旨い。蕎麦が期待以上、結局完食。ご馳走さま。

• 4.0

Ostrica

市ヶ谷 | 居酒屋

先週に続いて、また来てしまった。今日はなめろうご飯。安定感あるなぁ。

• 4.5

CLOVE

新宿 | 洋食

玉ねぎ丸ごとスパイシーカレーにパプリカとマイタケをトッピング。豪華豪華。ご飯とカレーが別皿でサイズ的にもどっちかに寄せる感じではない。どう食べわるのが正解か、なんて考えながらパクついた。スパイスの効きが上手いな。大満足でした。

• 4.5

バーグホリック （BURG HOLIC）

曙橋・四ツ谷三丁目 | 肉系

ランチで訪問。ハンバーガーの方がメインかな。ハンバーグはつなぎが少ない（ない？)タイプ。ボリュームたっぷり、ガーリックソースも旨い。満足、満腹。

• 4.5

Ostrica

市ヶ谷 | 居酒屋

初めての焼きはまグリルさん。ランチでえびカツとアジフライ定食、玉子としらすおろしを付けた。落ち着いた雰囲気だし、夜も良さそうかな。定食に必ず付く焼きはまは小ぶりだけどいい味だし、付け合わせも旨い。玉子は漬けで、ねっとり。ランチとしては完璧。

• 5.0

ひとえ 四谷本店

四ツ谷 | 居酒屋

ここのランチはなんと言っても「若鶏の唐揚げ食べ放題定食」。ミニカレールー100円も付ける。唐揚げは揚げたてが最高。最初は5個、追加で4個頼み、また1個頼み、結局10個食べて、ご飯もおかわりしてTKG。食べました、唐揚げはやはり旨い！

• 4.0

ティグラート

四ツ谷 | カフェ

四ツ谷駅から程近い裏通りにあるカフェ。イタリアンジェラートが最高。ランチの後の贅沢。エスプレッソにピスタチオのジェラート。4月からランチタイム営業がなくなるらしい。残念。

• 4.5

メソン・セルバンテス

市ヶ谷 | 洋食

眺めの良いスペインレストラン。ランチでポークピカタとミニパエリアを。付いてるスープが想定外に自分好みで嬉しい。ポークピカタ、パエリアとも本番の味(というほど知らないけれど)、パエリアは程よい火加減、ポークは柔らかく仕上がって。満腹、満足。

• 4.5

CHINA包菜酒 上海ブギ

市ヶ谷 | 中華料理

パワーつけようと理由こじつけ、、今日もがっつり。麻婆豆腐に餃子6個。ここの麻婆は痺れ系。結構くる餃子は小ぶりでカリッとして好み。手軽な店だからランチは時々行列。ご馳走さま。

• 4.0

ジョニーヌードル

永田町・麹町・半蔵門 | 中華料理

免疫力には炭水化物、と聞いたことがある？から、今日のランチはがっつりと。ジョニーヌードル、人気店みたいだ。東京クラシックマリンという鶏出しと海鮮出しのミックススープのラーメンに高菜飯を。スープ旨い。他のメニューもまたトライしたい。

• 4.5

中華そば 流川

新宿 | ラーメン

こんな時期だけど、活気あるらーめん屋さんに行くと元気が出る。評判の「流川」。特製醤油中華そばはチャーシューとメンマが多いと聞いて注文。薄切りでしっとりしたチャーシューは上質なハムのようでもある。細麺とスープも評判通りに旨い。満足。

• 5.0

天鴻餃子房 九段店

市ヶ谷 | 中華料理

靖国神社すぐそば。都心に結構系列のお店があるようだ。キクラゲの卵炒めと半餃子の日替わり定食注文。炒め物は思いのほか具がたくさん。餃子も評判通りに旨い。ご馳走さま。

• 4.0

江戸一

四ツ谷 | 和食

トンカツ定食800円。四ツ谷駅から少し歩くけど、トンカツは本当に旨いし、コスパいいし、ボリュームたっぷりだし、本当にいい店。

• 4.5

天よし

市ヶ谷 | 和食

ランチで天よし定食。海老2本、イカ、白身魚、鶏胸肉と野菜3品。鶏胸肉とイカが旨い。キャベツにつける辛味噌も旨い。これで税込1100円はコスパいいなぁ。ご馳走さま。

• 4.5

やどかり食堂　ケンちゃんカレー　一歩一歩

四ツ谷 | カレー

夜は居酒屋で、昼はカレー屋さん。でも経営は一緒なので間借りではないそう。 昼はボリュームとコスパが売り。唐揚げ5個乗せのカレーが800円。スパイスがきき、サラリとしたルーだけどオーソドックスな日本風かな。ご馳走さま。午後眠くなりそう。

• 4.0

とんかつ いけだ

永田町・麹町・半蔵門 | 和食

半蔵門駅そば、レトロな感じに惹かれて入る。カツ丼と最後まで迷ったけど、まずはランチ定番のロースカツ定食に。厚切りというほどでもないけれど、程よく柔らかく、美味しい。付け合わせの漬物も旨い。落ち着いた雰囲気でランチが楽しめた。

• 4.5