今年最後の #なつ先生のヨガ教室 同じポーズを繰り返した際 可動域が広がるのを実感✨ 反り腰も改善❣️ 冬空の高松市街地の見える #栗林山荘 #絶景劇場 からの #絶景食堂 へ🤗 #肉陶板焼き 熱々が体の中から温めてくれる♨️ #コーヒー or #紅茶 付き☕️
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