ベジタリアンやビーガンの食制限を自分の食生活にも取り入れようとしている方、または、そういう友達がいる方にとって日本の料理で色んな難点はありますが、その中で特に難しいのがベジタリアンやビーガンの方でも食べれる「ラーメン」です。豚骨スープ、チャーシュー、煮卵、鶏スープ、魚介スープ、魚入りのダシなど、ラーメンは動物食材を基本的にたっぷり使っていますね。しかし、それでも「美味しいベジタリアンラーメン」作りに成功している店は少なくありません！今日はそんな美味しいベジタリアンとビーガンのラーメンを提供している東京都内のラーメン屋さんを7店ご紹介したいと思います。
目次・東京の美味しいベジタリアンとビーガンラーメン🍜
・T’s たんたん 東京駅京葉ストリート店
・ソラノイロ ジャパニーズ スープ ヌードル フリー スタイル 本店（東京都で複数店舗あり）
・らあめん花月嵐（東京都で複数店舗あり）
・とんこつらぁ麺－CHABUTON－ 下北沢店
・LOVING HUT JAPAN (ラビング ハット 神保町店)
・薬膳食堂ちゃぶ膳 下北沢店
・AFURI（東京都で複数店舗あり）
T’s たんたん 東京駅京葉ストリート店
ベジタリアン＆ビーガンラーメンの名店はやはり「T’s TanTan」。東京駅の改札内にあるこちらのラーメン屋さんは長年外国からのベジタリアンやビーガンの観光客に人気です！白胡麻ラーメン、黒胡麻ラーメン、金胡麻ラーメン、べじ醤油ラーメンなど、ベジタリアンとビーガンに優しいラーメンメニューがたくさん！たっぷりの野菜に大豆ミートやピーナツベースのスープなど、じゅうぶん旨味がある美味しいラーメンになっています。ラーメン意外にもカレーやサラダなどもあって、ベジタリアンには必見のお店です！ベジタリアンではなくても、野菜が足りないと感じたら東京駅に寄って食べてみるのはいかがでしょうか？
- 店名：
- T's たんたん 東京駅京葉ストリート店
- 住所：
- 東京都千代田区丸の内1-9-1 東京駅 改札内 京葉ストリート
- アクセス：
- 東京駅構内 八重洲南口 京葉線乗り場付近 京葉ストリート内 東京駅から150m
- 営業時間：
- 7:00～23:00 （LO22:30） 日曜営業 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 不定休
ソラノイロ ジャパニーズ スープ ヌードル フリー スタイル 本店
麹町にある絶品ベジタリアン＆ビーガンなラーメンが食べられるお店！動物食材を一切使わないラーメンのスープは塩や人参（！）をベースで作られていて、動物食材を使っていないのにびっくりするほどクリーミーで美味しいです。ラーメン以外にもベジタリアンやビーガンの方が楽しめるサイドメニューも充実していて、サラダはもちろん、なんとスムージーもあります。ラーメン屋さんにスムージーがあるなんてびっくりですが、美味しいです！ベジタリアンとビーガンのラーメン以外にも普通の肉が入っているラーメンもあるので、グループでお出かけしている時はみんなベジタリアンではなくても色んな食生活をしている方が好きなものを頼める便利な店です。
- 店名：
- ソラノイロ ARTISAN NOODLES
- 住所：
- 東京都千代田区平河町1-3-10 ブルービル本館1B
- アクセス：
- 麹町駅から314m
- 営業時間：
- ［月～金］ 11:00～14:30（L.O.） 18:00〜21:45 (L.O.) ［祝日］ 11:00～14:30（L.O.） ※スープ切れによる早仕舞い有 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 土日
- 店名：
- ソラノイロ ソルトアンドマッシュルーム
- 住所：
- 東京都千代田区麹町3-4-3 シェルブルー麹町101
- 営業時間：
- [月〜金] 11:00〜15:00(L.O.) 18:00〜22:30(L.O.) [土・祝] 11:00〜15:30(L.O.) ランチ営業、夜10時以降入店可 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 日曜日
- 店名：
- そらのいろ ニッポン
- 住所：
- 東京都千代田区丸の内1-9-1 東京駅一番街 B1F
- 営業時間：
- 11:00～23:00(L.O.22:30) ランチ営業、夜10時以降入店可、日曜営業 日曜営業 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 無休
- 店名：
- ソラノイロ トンコツ＆キノコ
- 住所：
- 東京都中央区京橋2-2-1 京橋エドグラン
- 営業時間：
- [平日] Lunch 11:00-15:00(L.O. 14:30) Dinner 17:00-22:30(L.O. 22:00) コールドプレスジュースの販売 8:00-19:00 [土日祝] Lunch 11:00-15:00(L.O. 14:30) Dinner 17:00-21:30(L.O. 21:00) コールドプレスジュースの販売 10:00-18:00 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
らあめん花月嵐
嵐げんこつらあめんで有名の「らあめん花月嵐」。実はこちらにも麺もスープもトッピングも全て野菜からできているラーメン「ベジラーメンNANA」（930円）が2020年10月7日より店舗限定のレギュラーメニューとして登場しました！野菜の美味しさを楽しめる彩りがあるラーメンになっています♪ ベジタリアンのメニューがありながら通常の嵐げんこつらあめんや黄金の味噌ラーメンもありますので、家族や友達と出かけた時にみんながベジタリアンラーメンの気分じゃなくても好みのメニューが楽しめます。
東京都では2020年10月現在は「ベジラーメンNANA」のメニューが「らあめん花月嵐」の北参道店、福生店、中野坂上店、荻窪西口店、青山キラー通り店、桜新町店、西葛西メトロセンター店、多摩堤通り店、北砂丸八通り店、と多摩センター店の10店舗で販売されています。最新店舗リストはぜひ「らあめん花月嵐」の公式サイトでご確認ください。
- 店名：
- らあめん花月嵐 中野坂上店
- 住所：
- 東京都中野区中央2-2-9
- アクセス：
- 中野坂上駅から76m
- 営業時間：
- 11:00～26:00 日曜営業 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- なし
- 店名：
- らあめん花月嵐 北参道店
- 住所：
- 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-27-13
- アクセス：
- 北参道駅から222m
- 営業時間：
- ［月～日］ 11:00～24:00 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 無休
とんこつらぁ麺－CHABUTON－ 下北沢店
「ちゃぶ屋 とんこつらぁ麺 CHABUTON」は店名の通りに豚骨ラーメンが有名ですが、ベジタリアン／ビーガンラーメンに興味ある方はぜひ790円の「新野菜系らぁ麺」を堪能するべき！こちらは”Only Vegetable Ramen”で、一切の動物系食材を使用せずに作られたラーメンです。彩りある細麺がきっとベジタリアンもビーガンも楽しめるラーメンとなっています♪「とんこつらぁ麺－CHABUTON－ 下北沢店」は下北沢駅のすぐ近くで、お出かけ前のランチや買い物の帰りにぴったりです。
- 店名：
- とんこつらぁ麺－CHABUTON－ 下北沢店
- 住所：
- 東京都世田谷区北沢2-10-10
- 営業時間：
- 11：00～24：00 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 無し
LOVING HUT JAPAN (ラビング ハット 神保町店)
「人と地球に優しいレストラン」をテーマにしたビーガンレストラン！土曜日でしか営業していないにも関わらず、東京のビーガンの輪では話題沸騰中！17:00からのディナーメニューにはオリエンタルビーガンの「麻辣豆乳担々麺」と「特製薬膳ラー麺」さらに「ビーガン海鮮あんかけビーフン」もあり、麺が好きなビーガンにはありがたいお店です！
- 店名：
- ラビング ハット 神保町店
- 住所：
- 東京都千代田区神田神保町1-54 岡田ビル 2F
- アクセス：
- 神保町駅から311m
- 営業時間：
- 土曜ランチビュッフェ 11:00～15:00 （準備のため一時閉店） 土曜ディナータイム 17:00～20:30 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 平日・日曜・祝日
薬膳食堂ちゃぶ膳 下北沢店
薬膳食堂ちゃぶ膳は多くのビーガンから「穴場」と高評価で、下北沢の静かな片隅にある小さくて温かいビーガンなお店です。ビーガンなラーメンとカレーはいくつか種類があって、店長さんは丁寧に作ってくれます。英語メニューもあり、観光客や日本在住の海外からのビーガンからも「観光向けではなく、ローカルな落ち着いた雰囲気」が注目集めています。お店のオススメは「濃口酵母ラーメン ドラゴン」というラーメンで、ビーガンでありながら豚骨ラーメンに非常に近いとビーガンじゃない方からも評判高いです。
- 店名：
- 薬膳食堂ちゃぶ膳 下北沢店
- 住所：
- 東京都世田谷区代田6-16-20
- 営業時間：
- [火～日・祝]12:00～15:3017:30～23:00 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 毎週月曜日
AFURI
ゆず醤油とゆず塩のあっさり食べやすいラーメンで有名な「AFURI」も、なんとビーガンラーメンを始めました！
1,350円の「彩り野菜のヴィーガンらーめん」はスープから麺や具材まで、100％植物性で、一切動物製品は使っていません。AFURIは東京では店舗数も多いので行きやすくて、海外からのビーガン観光客にますます注目を集め始めています。AFURIのビーガンラーメンは塩味がしっかり効いていて、定番ゆずラーメンと同じように満足感あります。次回AFURIに行く機会がある時は、ぜひ自分で食べてみてはいかがでしょうか？
- 店名：
- AFURI 恵比寿
- 住所：
- 東京都渋谷区恵比寿1-1-7
- 営業時間：
- [月～日]11:00～29:00 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 年中無休
- 店名：
- AFURI 原宿
- 住所：
- 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-63-1
- 営業時間：
- 10:30～翌3:00 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 無
- 店名：
- AFURI 中目黒
- 住所：
- 東京都目黒区上目黒1-23-1
- 営業時間：
- 11:00～翌5:00 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 無休
- 店名：
- AFURI 麻布十番店
- 住所：
- 東京都港区麻布十番1-8-10 麻布十番TSビル 1F
- アクセス：
- 東京メトロ南北線麻布十番駅徒歩6分 麻布十番駅から80m
- 営業時間：
- 11:00～翌5:00 ランチ営業、夜10時以降入店可、夜12時以降入店可、始発まで営業、日曜営業 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 年中無休
- 店名：
- AFURI 六本木交差点
- 住所：
- 東京都港区六本木4-9-4 UFビル4 1F
- 営業時間：
- 11:00～翌9:00 始発まで営業、日曜営業 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 無し
- 店名：
- AFURI 三軒茶屋
- 住所：
- 東京都世田谷区三軒茶屋2-12-11
- 営業時間：
- 11:00～翌5:00 ランチ営業、夜10時以降入店可、夜12時以降入店可、始発まで営業、日曜営業 ※営業時間が通常と異なる場合がございます。ご来店前に店舗へご確認ください。
- 定休日：
- 無休
- 店名：
- AFURI 六本木ヒルズ
- 住所：
- 東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ メトロハット/ハリウッドプラザ B2F
- アクセス：
- 六本木駅から180m（移転しました）
すでに閉店のベジタリアン・ビーガンラーメンについて
某サイトの東京のベジタリアンラーメンまとめ記事によく「Cafe 6BT」の乃木坂のベジタリアンカフェが載っていますが、残念ながらそちらの店がすでに閉店していますのでご注意ください。同じく新宿でビーガン＆ハラールのラーメンが食べれるとして人気だった「新宿御苑 らーめん桜花」もすでに閉店していますので、ご注意ください。
終わりに
これから東京オリンピックに向けて、どんどんベジタリアンやビーガンラーメン屋さんが増えて欲しいですね♪ 行ってみたい店はありましたか？ベジタリアンではなくても、ラーメン好きなら一度は動物食材を一切使わないラーメンを食べてみるのはいかがでしょうか？チャーシューやとんこつスープになれていても、ベジタリアンラーメンもとても美味しいです！皆さんの感想はぜひぜひシンクロライフで投稿してください！ シンクロライフのダウンロードはこちらからできます!
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